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学会玩耍0

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发表于 2019-11-4 07:19:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

昨天上街碰到一位退休的同事,他头发全白了,背也驼了,脸色蜡黄的病态让我吃了一惊。这位同事退休才一年多,怎么变化这么大?我问他退休以后在家干什么?他说,没事干了,只能是看看电视睡睡觉,打发时间无聊得很。听他说后我明白了,摧残他身心健康的正是这种打发日子的无聊状态。其实,人退休以后,没有了工作压力,又有了充足的时间,若能学会玩耍,懂得休闲,那真是一段美丽的时光呢。


着名的德国思想家席勒说过:“当人是完全意义上的人时,他肯定是在玩,人也只有在玩的时候才是完整的人。”


正是这样,玩伴随了人的一生。小孩爱玩是天性。成年人空闲的时间少了,压力大了,但也要学会玩。玩棋,玩牌,玩字,玩画,玩宠物,近走山水间,远旅名胜地。还可以时不时搞一个小聚会,举办一场小活动等等。玩,是放松心情,是充实生活,是寻找快乐。所以,西方人非常讲究玩。常见他们背着大包小包满世界地走,能在湖畔、海边拿一本书躺半天,或看水听潮,或看海天一色,或看蓝天白云,让身心放松,使人与人的关系,人与社会的关系,人与自然的关系变得融洽和谐。


我们许多人却不会玩,闲暇时间不是看电视,就是上聊天,或打牌,仅为打发时间而已。久而久之,健康能不出问题?


中老年人更需要学会玩。他们可以玩摄影、玩爬山、玩打拳、玩琴,听戏、唱歌、聊天、种花、养鸟、垂钓、收藏。中老年人玩的是养生之道,是健康之道。


本人好读书,玩业余写作,没想玩成一个作家,注重的是读书养心。本人也好养花,家里养着有名的没名的数百种花,图赏心悦目。我更在意的是养花以养性。本人也好打乒乓球,常与球友切磋论输赢。但我在意的是拼搏的愉悦和体质的增强。虽年已过半百,不知道的人总说我40多岁。这大概就是因为我好玩之故吧。(陕西 韩景波)

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论坛元老

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沙发
发表于 2019-11-18 07:15:34 | 只看该作者
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